连日来，我市遇到了“倒春寒”，未来几天，天气依旧多变，春雨将频繁上线。3月19日，记者从市气象台获悉，预计本周我市多阴雨天气，有大风降温过程。

根据最新气象资料分析，本周我市云系增多，其中20-23日多阴雨天气。20-22日我市气温逐渐回升，其中22日最高气温19℃～21℃。23日前后受冷空气影响，我市平均气温将下降5℃～7℃，同时东北风力增大到3～4级，阵风7级。本周最高气温19℃～21℃，最低气温2℃～4℃。

明日迎来“春分”。春分时节，大自然中阴阳各占一半，日常饮食也要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能协调稳定，宜多食用蔬菜水果，可补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。此时，各种病菌繁殖和传播较快，大家要经常开窗通风，提高室内空气质量，对人体健康非常有利。（记者 赵静）